Daniel

Lic. Ciencias de la Actividad Física y el deporte. Maestro especialidad Educación Física
Daniel ha escrito 56 entradas para Educación Física

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¡Ya he encontrado mis zapatillas de educación física! …

No se, no se quizás tenga que ir mirando unas  nuevas porque estas…

CONSTRUCCIÓN PELOTAS MALABARES 3º ESO (Deberes para las pascuas)

Os recuerdo que había que hacer 4 pelotas. No se os ocurra ponerle harina dentro. La arena no es recomendable porque salen pelotas muy pesadas.

BOLAS CON GLOBOS

Material necesario :

    • Arroz o pasta tipo Maravilla, alpiste, etc.(Pequeñita, jajajaja,
      nada de macarrones)
    • Globos.
    • Vaso.
    • Botellín.
    • Tijeras.
    • Embudo.

Primero llenamos el vaso con el arroz o la pasta; tomando siempre la misma medida, unos 90 o 100 gramos, y los vertemos en el botellín con la ayuda del embudo.

Inflamos un poco un globo, le damos unas vueltas al cuello del mismo (para evitar que se desinfle) y lo ponemos en el cuello (de la botella, claro!). No hay que inflarlo demasiado, sino se deforma.

Dando la vuelta pasamos el relleno al globo.

Y sacamos la botella. Luego cortamos el pitorro del globo y nos queda un agujero mostrando el arroz.

Finalmente, previo corte de pitorro, montamos otro globo encima, cubriendo sobretodo el agujero del anterior. Podemos poner los globos que queramos para darle más resistencia. Con 4 va más o menos servido. Después podemos usar los pitorros sobrantes para hacer bandas de adorno .Y ya está! Fácil, no?

Apuntes Nutrición 4º ESO

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