Recursos EF

Condición Física y Salud

  1. Calorías consumidas según deporte Calcula al instante cuántas calorías gastas haciendo cualquier deporte o actividad física
  2. Estiramientos Excelente página donde puedo encontrar estiramientos para cualquier músculo que necesite, con su localización y un video donde se muestra cómo hacerlo.
  3. Mi tabla de estiramientos Interesante página donde puedo confeccionar una tabla personalizada con los estiramientos que yo quiera, además de darnos tablas ya confeccionadas con las actividades y deportes más comunes, zonas y músculos más concretas e información detallada sobre los estiramientos.
  4. Frecuencia Cardíaca Página con una información muy completa sobre la Frecuencia Cardíaca, las formas de calcularla y su relación con la actividad física.

Revistas EF

  1. Lecturas, Educación Física y Deportes Sencillamente la mejor revista online en castellano con artículos interesantísimos e incluso videos. No te la puedes perder.
  2. Deporte digital Excelente página con información variada y artículos con todo lo relacionado con el deporte y la actividad física.
  3. Sportlife Edición Online de la revista Sportlife con algunos artículos interesantes. No aparecen todos los artículos de la edición impresa.
  4. EmasF Revista Online de reciente creación con artículos interesantes.

Deportes

  1. Federaciones Españolas Deportes Accede a la pagina web de cualquier Federación Española Deportiva.
  2. Federaciones Comunidad Valenciana Accede a la página web de cualquier Federación Deportiva de la Comunidad Valenciana.
  3. Infográficos animados de deportes Excelente página a raíz de los JJOO de Atenas 2004, donde tienes infográficos muy buenos de todos los deportes Olímpicos. Impresionante la cantidad de información y lo fácil y ameno que la enseñan.
  4. Historia Juegos Olímpicos Un Blog de dos chicas de un instituto que han recopilado la historia de los JJOO de una forma impresionante. Para no perdérselo.
  5. Consejo Superior Deportes La página del Consejo Superior de Deportes.
  6. Comité Olímpico ESpañol Toda la información oficial de este organismo.
  7. SportMagister Educación en valores a través del deporte.

Nutrición

  1. Buscador tabla calórica de los alimentos. Introduces el alimento y te sorprenderás de la cantidad de información que te aparecerá.
  2. Calculadora de composición nutritiva Introduce los alimentos del plato que te vas a comer y la calculdora te dirá las calorías que tiene, así como su composición nutricional.
  3. Programa PERSEO Un programa que nos ayuda a nalizar nuestra alimentación.

Anatomía Fisiología

  1. Atlas de anatomía Completísima página con todos los aparatos y sistemas del cuerpo humano.
  2. El cuerpo humano Interesante página con información de los aparatos del cuerpo humano y con unos videos sencillos y claros sobre los mismos. Para no perdérsela.
  3. Anatomía Funcional Página con listados de músculos y huesos ordenados alfabéticamente para que no se te escape ninguno, además de fotos de huesos y músculos para reconocerlos.
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