1º ESO, 2º ESO, 3º ESO, 4º ESO, CONDICIÓN FÍSICA, SALUD

¿CÓMO ELEGIR ZAPATILLAS?

zapatillasEn estos días son más l@s alumn@s que por fin se compran las zapatillas o están pensando por fin en comprarlas ya que notan molestias.
Unas buenas zapatillas para correr nos amortiguan y cuidan las articulaciones. Las rodillas sufren mucho en la zancada.
Hoy vamos a hablar de ENTENDIENDO LA PRONACIÓN Y SUPINACIÓN. Lean el enlace.
También les dejo esta infografía visual. Tardan unos minutos en conocer algo tan práctico como es tu pisada en carrera.
http://static.consumer.es/www/salud/infografias/swf/elegir_zapatillas.swf

Podéis opinar sobre lo que véis.
Ambos enlaces están sacado del Blog de Educación Física del profesor Juan Antonio Cisneros.

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Acerca de Daniel

Lic. Ciencias de la Actividad Física y el deporte. Maestro especialidad Educación Física

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